La pregunta sobre a qué edad envejecemos más rápido fue respondida con un reciente estudio de la Universidad de Stanford, que reveló que el envejecimiento humano tiene dos fases críticas en las que el proceso biológico se acelera: a los 44 y a los 60 años. Publicado en la revista ‘Nature Aging’, el estudio analizó el cambio molecular en 108 personas de entre 25 y 75 años durante un promedio de 1,7 años, destacando la cronología “no lineal” del envejecimiento. Los resultados sugieren que nuestro reloj biológico y cronológico no siempre están alineados, con implicaciones profundas para la salud y la prevención de enfermedades.
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El estudio encontró que en la mitad de los 40 se producen cambios significativos en las moléculas relacionadas con las enfermedades cardiovasculares y el metabolismo de los lípidos y el alcohol. Esto sugiere que el organismo comienza a descomponer estas sustancias de manera menos eficiente en esta etapa, lo que podría incrementar el riesgo de enfermedades en las décadas posteriores. Según Michael Snyder, autor principal del estudio, «no sólo estamos cambiando gradualmente con el tiempo; hay algunos cambios realmente dramáticos».
A partir de los 60 años, el declive es aún más pronunciado, especialmente en la regulación inmunitaria, lo que explica la mayor vulnerabilidad de los adultos mayores a enfermedades como diabetes tipo 2, problemas renales y afecciones cardiovasculares. Este declive inmunológico, combinado con factores de estilo de vida, resulta en un envejecimiento acelerado que puede ser diferente para cada persona dependiendo de su nivel de salud y hábitos.
A pesar de los cambios observados en estas dos etapas críticas, los investigadores destacaron que los factores relacionados con el estilo de vida, como el consumo de alcohol, cafeína y los niveles de ejercicio, podrían influir considerablemente en la velocidad del envejecimiento. Sin embargo, no está claro hasta qué punto estos cambios son inevitables o si pueden ser modificados a través de intervenciones específicas.
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Los hallazgos coinciden con investigaciones previas que identificaron otros picos de envejecimiento en edades más avanzadas, como alrededor de los 80 años. Este estudio ofrece una visión más profunda de cómo el envejecimiento biológico puede variar de persona a persona, lo que abre nuevas posibilidades para la medicina personalizada y la planificación de estrategias preventivas a lo largo de la vida.
Fuente: Euronews.
Foto: El Confidencial.
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