Un estudio reveló que cada persona tiene un patrón respiratorio único, capaz de reflejar su salud mental, física y emocional.
Respirar es un acto automático, pero según una nueva investigación, también podría ser una huella de identidad. Un equipo científico descubrió que la forma en que respiramos es tan individual como nuestra voz o nuestras huellas digitales.
El estudio, publicado en Current Biology, siguió a 100 personas durante más de dos años, utilizando un dispositivo portátil que medía continuamente el flujo de aire por cada fosa nasal. El análisis, combinado con inteligencia artificial, permitió identificar al 97% de los participantes solo por sus patrones de respiración.
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El hallazgo no solo abre la puerta a nuevos métodos de identificación, sino también a una comprensión más profunda de la salud mental. “Nuestro patrón respiratorio a largo plazo está influido por el cerebro, igual que nuestros niveles de ansiedad o depresión”, explicó Noam Sobel, coautor del estudio.
Según los resultados, quienes mostraron puntuaciones más altas en indicadores de ansiedad o depresión tenían formas de respirar similares: inhalaciones más cortas y pausas irregulares, incluso mientras dormían.
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Los investigadores aún no saben si la respiración cambia por los trastornos mentales o si ciertos patrones podrían predisponerlos. Pero si fuera lo segundo, ajustar la respiración podría convertirse en un tratamiento.
Lo cierto es que este estudio sugiere que la forma en que inhalamos y exhalamos podría ser una nueva vía para entender la mente y las emociones.
Fuente: WIRED.
