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Hay actividades de alto riesgo como el BMX o el salto base en los que las lesiones son más frecuentes. Las conmociones cerebrales son las más graves.
Un reciente estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine ha puesto de relieve que el BMX es el deporte con la mayor incidencia de lesiones entre los atletas. La investigación, que siguió a 11.315 deportistas durante los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, descubrió que las lesiones son más frecuentes en el BMX, especialmente en la modalidad de carreras, que reportó un 27% de incidentes, frente al 22% en el estilo libre.
El BMX, una disciplina del ciclismo que utiliza bicicletas de cross, requiere equipos de protección como cascos y rodilleras debido a su naturaleza extrema. Las lesiones pueden variar desde cortes y fracturas hasta conmociones cerebrales. Un ejemplo destacado es el caso del ciclista holandés Jelle van Gorkom, quien sufrió un coma tras una caída en 2018.
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Otros deportes extremos también presentan altas tasas de lesiones, incluyendo el boxeo, el skateboarding, el kárate y el balonmano. Sin embargo, hay deportes aún más arriesgados, como el paracaidismo, el puenting y el salto base, que se practican en condiciones extremas sin suficiente regulación o supervisión médica.
El British Journal of Sports Medicine señala que las lesiones más graves en deportes de contacto, como el fútbol y el rugby, suelen involucrar la cabeza y el cuello. Las conmociones cerebrales, por ejemplo, han aumentado en la última década, siendo el boxeo el deporte con mayor riesgo de lesiones cerebrales graves. El fútbol americano también está en la lista debido a los traumatismos repetidos que pueden llevar a la encefalopatía postraumática crónica.
Para minimizar los riesgos en deportes extremos, se recomienda implementar medidas de seguridad como reconocimientos médicos obligatorios, evaluaciones de riesgos personalizadas y control de la nutrición. Además, establecer límites de edad y monitorear síntomas de fatiga puede ayudar a reducir la incidencia de lesiones y accidentes.
Fuente: cuidateplus.marca.com.
