Una revisión internacional de más de 150 estudios vinculó el uso intensivo de pantallas con mayor riesgo de depresión y autolesiones en jóvenes.
Una amplia revisión científica publicada en la revista JAMA Pediatrics advirtió sobre los efectos del uso intensivo de pantallas en la salud mental de niños y adolescentes. El trabajo analizó 153 investigaciones realizadas durante dos décadas en distintos países.
El estudio fue dirigido por el investigador Sam Teague, de la James Cook University, y examinó datos de jóvenes de entre 2 y 19 años. Los resultados mostraron que un mayor uso de medios digitales se relaciona con más síntomas depresivos, problemas de conducta y menor rendimiento escolar.
Entre todos los formatos digitales analizados, las redes sociales aparecieron como el factor con mayor impacto negativo. Según los investigadores, los adolescentes que las utilizan con más frecuencia presentan más probabilidades de desarrollar depresión, autolesiones, consumo de sustancias y dificultades académicas.
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El análisis también observó que los videojuegos mostraron efectos más variados. Si bien algunos se vinculan con mayor agresividad, también se detectaron asociaciones moderadas con mejoras en la atención y en ciertas habilidades cognitivas.
Para la psicóloga clínica Delyse Hutchinson, del Lifespan Institute de la Deakin University, los resultados plantean un desafío para las políticas públicas y las empresas tecnológicas. La especialista señaló que no solo importa el tiempo frente a las pantallas, sino también la forma en que están diseñadas las plataformas digitales.
Con información de DW.
