Investigadores del CONICET y la Universidad Nacional de Mar del Plata desarrollaron un sitio con más de 100 ejercicios cognitivos para fortalecer la salud cerebral y reducir riesgos de demencia y Alzheimer. La herramienta ya se utiliza en toda Latinoamérica.
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En un contexto global marcado por el aumento de la expectativa de vida y la creciente incidencia de enfermedades neurodegenerativas, un equipo de científicos argentinos presentó Labpsi, una plataforma digital gratuita diseñada para prevenir el deterioro cognitivo en personas mayores. La iniciativa, desarrollada por investigadores del CONICET y la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional de Mar del Plata, ofrece más de un centenar de ejercicios creados para entrenar habilidades mentales y promover un envejecimiento saludable.
El sitio, que no requiere registro ni descargas, fue presentado oficialmente durante la 20° Reunión Nacional de la Asociación Argentina de Ciencias del Comportamiento. Desde entonces, se incorporó a programas educativos y de salud en distintos países de Latinoamérica, consolidándose como una herramienta accesible para quienes buscan fortalecer la memoria, la atención, el lenguaje y otras funciones cognitivas.
La plataforma clasifica sus desafíos en niveles de dificultad identificados con colores —del verde al rojo— para adaptar el entrenamiento a las capacidades de cada persona. Según Leticia Vivas, doctora en Neuropsicología, investigadora del CONICET y una de las creadoras de Labpsi, “graduar la dificultad es clave para evitar frustraciones y potenciar el aprendizaje, especialmente en adultos mayores”.
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La preocupación por la salud cerebral es cada vez más urgente. Más de 55 millones de personas viven con demencia en el mundo, cifra que podría duplicarse para 2050. En Argentina, más de 300.000 personas están afectadas por Alzheimer, una de las principales causas de muerte en la vejez. Mientras el sedentarismo cognitivo y el uso pasivo de la tecnología aumentan los riesgos, la estimulación mental activa y sostenida se posiciona como una de las estrategias más eficaces de prevención.
Labpsi nació hace más de una década como un proyecto universitario destinado a que estudiantes de Psicología pudieran experimentar con conceptos teóricos. Con el tiempo, y especialmente tras la pandemia, se transformó en una plataforma orientada a la comunidad, con ejercicios accesibles tanto para personas sanas como para quienes presentan deterioro cognitivo leve. En 2022, el equipo logró rediseñar toda la interfaz en base a las necesidades de los usuarios mayores, reduciendo errores y facilitando la navegación.
Además de su función terapéutica y preventiva, el sitio tiene un marcado enfoque local. Muchos de sus ejercicios incorporan contenidos sobre identidad argentina, derechos de las personas mayores, historia de mujeres y referencias culturales nacionales.
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Vivas remarcó que la estimulación cognitiva debe acompañarse de hábitos saludables, como actividad física, redes sociales fuertes, alimentación equilibrada y control de factores de riesgo cardiovascular: “No existe una edad para empezar: el cuidado del cerebro se construye durante toda la vida”.
Con un crecimiento sostenido y un uso creciente en talleres profesionales de todo el país, Labpsi se posiciona como una herramienta clave para promover un envejecimiento activo y mejorar la calidad de vida.
Fuente y foto: Infobae
