Según un estudio publicado en la revista Nature Human Behaviour, el tacto tiene un impacto significativo en la salud mental y física de las personas. Investigadores alemanes han descubierto que las caricias, ya sean de personas o de objetos como robots o peluches, pueden aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad.
Las caricias deseadas mejoran el bienestar tanto de personas enfermas como de personas sanas. Los abrazos cortos y frecuentes tienen un efecto positivo, demostrando que no es necesario un masaje largo y costoso para experimentar sus beneficios.
Los objetos táctiles, como robots o peluches, también pueden proporcionar alivio físico similar al tacto humano, aunque su impacto en la salud mental es menor.
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Los adultos y los niños pequeños se benefician del tacto, siendo especialmente importante que los padres realicen caricias en el caso de los bebés. Sin embargo, en adultos, no hay diferencias significativas entre las caricias de personas conocidas y las de profesionales.
Los estudios mostraron una disminución significativa en el dolor, la depresión y la ansiedad en adultos que recibieron contacto táctil. Además, el tacto también tuvo efectos positivos en la salud cardiovascular, aunque
FUENTE: DW.
