Tag: hábitos saludables
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Cómo superar el sobrepensar y los bucles mentales
Ambos son patrones de pensamiento que pueden generar ansiedad y paralizar la toma de decisiones. Identificar estos hábitos y aplicar estrategias prácticas es clave para recuperar el control y mejorar la calidad de vida.
Enseñan hábitos de salud bucal a infantes con el programa «Pequeñas Sonrisas»
Profesionales de la salud recorrieron los jardines maternales Los Aromitos, Ballenita Azul, Evita y Pichi Ayelén.
“Salud al Día” suma nuevas actividades sociales
El programa “Salud al Día” de la Coordinación de Salud de Trelew incorpora actividades sociales interactivas para fomentar el bienestar integral de la comunidad.
Día Internacional de la Alegría: ¿Qué hormonas están asociadas con esta emoción?
El 1° de agosto se celebra el Día Internacional de la Alegría, una fecha para reflexionar sobre la importancia de esta emoción y promover hábitos que contribuyan al bienestar y buen humor.
Estudio pone en duda el consumo diario del vino
Un reciente estudio de Harvard pone en duda la creencia popular de que una copa de vino al día beneficia al corazón, sugiriendo que el estilo de vida es el verdadero factor protector.
