Una investigación realizada en Estados Unidos detectó que el trabajo remoto incrementa el aislamiento social y está asociado a mayores niveles de malestar psicológico, especialmente entre quienes viven solos.
Un amplio estudio desarrollado en Estados Unidos encendió una señal de alerta sobre los efectos del teletrabajo en la salud mental. La investigación, basada en datos de más de 568.000 personas recopilados entre 2011 y 2024, concluyó que la modalidad remota contribuyó de manera significativa al aumento del malestar psicológico registrado en los últimos años.
El trabajo, publicado en la revista científica Science, fue elaborado por especialistas vinculados al Banco de la Reserva Federal de Nueva York y a universidades estadounidenses. Los investigadores observaron que quienes trabajan desde sus hogares pasan más tiempo en soledad y presentan mayores indicadores de deterioro emocional en comparación con quienes desarrollan tareas de manera presencial.
Según los resultados, el teletrabajo incrementó en más de una hora diaria el tiempo que las personas permanecen solas durante los días laborales. El fenómeno se vuelve más pronunciado entre quienes viven sin compañía, un grupo que registró una fuerte suba en la cantidad de jornadas transcurridas sin ningún tipo de contacto social.
Los autores sostienen que el ámbito laboral cumple una función clave como espacio de interacción humana y generación de vínculos. De hecho, remarcan que muchas amistades surgen en los lugares de trabajo, por encima de otros entornos sociales como barrios, clubes o instituciones comunitarias.
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El estudio también detectó un aumento en la utilización de servicios de salud mental. Las personas que realizaban teletrabajo mostraron una mayor probabilidad de consultar a profesionales especializados y un crecimiento en las prescripciones de medicamentos destinados al tratamiento de cuadros de ansiedad y depresión.
Otro aspecto destacado es que los investigadores descartan que este incremento se explique por una mayor disponibilidad horaria para asistir a consultas médicas. En paralelo, los controles físicos rutinarios no aumentaron y, en algunos casos, incluso disminuyeron, lo que refuerza la hipótesis de una relación específica con la salud mental.
Pese a estos resultados, la modalidad remota continúa siendo valorada por gran parte de los trabajadores. Sin embargo, las autoras advierten que muchas de las consecuencias negativas pueden desarrollarse de forma gradual y pasar inadvertidas durante años, lo que dificulta que quienes teletrabajan perciban el impacto real sobre su bienestar emocional.
Con información de DW.
