Tag: antioxidantes
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Avances de la ciencia en la Patagonia: los hongos como aliados de la salud
Científicos patagónicos descubren los beneficios de hongos medicinales para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades.
Té verde: el aliado para dormir mejor y aliviar la fatiga
El té verde ayuda a dormir mejor y a reducir el cansancio. Con antioxidantes y L-teanina, optimiza la memoria y el rendimiento cognitivo.
El snack saludable que no puede faltar en el día a día y que ayuda a reducir el colesterol
Se trata de una semilla que se caracteriza por su alto contenido en ácidos grasos poliinsaturados y vitamina E.
La fruta que ayuda a limpiar el hígado y regular la presión arterial
Con potentes propiedades depurativas y reguladoras, este alimento se posiciona como aliada natural para la salud.
¿Conocías este superalimento rico en hierro?
El berro, rico en hierro y calcio, ayuda a prevenir la anemia y fortalecer los huesos, ideal para una dieta saludable.
