En el marco del Día Mundial del Corazón, la cardióloga infantil Laura Sachetti llamó a fortalecer los hábitos saludables y los controles médicos. También remarcó que la actividad física no debe verse como una obligación para los niños que necesitan estudios cardiológicos previos, siempre que no existan síntomas o factores de riesgo.
Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha destinada a generar conciencia sobre la prevención de las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares. En este marco, la cardióloga infantil y referente provincial del Plan de Cardiopatías Congénitas, Laura Sachetti (M.P. 4239), destacó la importancia de incorporar hábitos saludables desde edades tempranas.
“Básicamente es para concientizar sobre la prevención de las enfermedades cardiovasculares. Los ACV y las enfermedades cardiovasculares son actualmente la primera línea de causa de muerte y de problemas en general de salud”, explicó.
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La especialista hizo hincapié en la necesidad de cuidar la alimentación, realizar actividad física, mantener una buena hidratación y efectuar controles médicos periódicos.
“Lo más importante es la prevención: comer bien, hacer actividad física, tomar agua y hacerse los controles con su médico de cabecera anualmente”, señaló Sachetti.
Además, recomendó no postergar una consulta ante la aparición de síntomas o cuando existen antecedentes familiares. “Si hay algún antecedente en la familia, si hay alguna molestia, trata de consultar y trata de llevar una vida con hábitos saludables”, sostuvo.
En cuanto a la alimentación, la cardióloga infantil aconsejó reducir el consumo de bebidas azucaradas, exceso de sal y alimentos con altos niveles de grasas saturadas. Según explicó, incorporar actividad física y una alimentación equilibrada genera beneficios para la salud cardiovascular.
Sachetti también se refirió particularmente a la práctica deportiva y recreativa en niños y aclaró que no es necesario realizar obligatoriamente una valoración cardiológica pediátrica para comenzar actividad física, siempre que no existan síntomas o factores de riesgo.
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“La actividad física cada vez es una indicación médica. En el último Congreso de Cardiología ya se indicó que dejó de ser una sugerencia y pasó a ser una indicación, porque hay una altísima tasa de sedentarismo”, explicó.
En este sentido, señaló que el pediatra puede determinar inicialmente si existen factores que requieran una evaluación específica. “Mientras no haya factores de riesgo ni síntomas, que eso lo valora el pediatra, el niño puede hacer una actividad recreativa libre”, afirmó.
La especialista explicó que anteriormente se solicitaban con mayor frecuencia estudios como el electrocardiograma antes de iniciar una actividad deportiva, pero que actualmente se busca evitar que estos estudios se conviertan en una barrera para que los niños comiencen a moverse.
“Eso no es un factor limitante. El electrocardiograma no tiene que ser un bloqueo para empezar actividad física en pediatría”, remarcó.
